La Psicoterapia es para quién está sufriendo, siente malestar, estrés o incomodidad. Tienes un problema que te molesta y no sabes como resolverlo o todo lo que has intentado hasta ahora no ha funcionado.
Trabajo con el modelo de Terapia Breve de Resolución de Problemas. Nuestro objetivo es empezar a resolver tu problema en el menor tiempo posible, pero sin prisa. No queremos ir demasiado rápido, fastidiarla y tener que volver a la casilla de salida. Buscaremos alternativas a lo que no está funcionando para que empieces a notar cambios.
¿Cómo funciona?
- Trabajo con el modelo de Psicoterapia Breve de Resolución de Problemas. Modelo original del Brief Therapy Center, de Palo Alto, EE.UU.
- Modalidad: terapia online y presencial en Arenys de Mar y Barcelona
- Psicoterapia en inglés, español, catalán y portugués
Especialidades
- Dificultades y problemas relacionados con el trabajo,
- Estrés laboral y Burnout,
- Ansiedad de rendimiento,
- Pensamientos obsesivos,
- Pensamientos intrusivos y recurrentes,
- Problemas relacionales,
- Depresión,
- Ansiedad y trastornos de ansiedad.